2020年3月31日,我失去了人生的又一个第一次,收获了在床头陪伴我下半辈子的第三者。
事情还要从3月21日说起,一次肠胃炎,让我头疼了三天。半夜莫名地醒来,躺在床上想想自己,不禁悲从中来:小张难道真的不年轻了?
可我为什么会醒?平时的我属于倒头就睡、一睡就着、中间无梦、没有尿点的睡眠鬼才,半夜醒来的征兆让我异常敏感。
回想了一下,好像是打呼噜憋醒的。又联想了一下,最近好像看到过呼吸暂停综合征的科普文。又发挥了一下想象,难道我有这毛病?
反手就挂了号,放心睡去。
“你这长相,应该要戴呼吸机了”
第二天,来到医院睡眠中心。
主任问我:“你什么情况呀?”
我:“多年打鼾史,不吸烟,偶尔饮酒,血压血糖正常,无失眠现象,白天嗜睡,早上起床口干,我怀疑自己是呼吸暂停综合征。主任,我是戴止鼾器、做手术还是戴呼吸机?”
主任:
几分钟之后,主任默默地说:“先做个睡眠监测吧。确定是呼吸暂停的话,你这长相,做手术作用也不大,应该要戴呼吸机了。”
我:“怎么?长得好看还容易犯这种毛病?”
主任眼角抽动了一下:
是脖子粗短更容易有这毛病。
我:
在睡眠中心借了台仪器,晚上背回家做了个睡眠监测。一早把机器还了,安心上班去。
一小时,我呼吸要暂停59.6次
第二天刚上班,睡眠中心的电话打来了:“你怎么还没来拿你的报告?”我说,不着急啊,等主任上班我再去拿给他看。电话那头有点急:“你的情况太严重了,尽快来治疗!”
下意识的,第一反应居然是看看我的重疾险,完蛋了,这病不在理赔范围,呼吸机那么贵,现在又这么萧条,我得少喝多少奶茶啊。
小命要紧,隔天还是去找了主任。还是主任冷静又克制,淡淡地给我分析了报告:“你看,正常人呼吸暂停的次数是1小时5次以下,5~10次算中度,10~30次算重度,你是59.6次。”
我:“那我这个算啥?”
主任:“高危,住院吧。”
三十年人生,第一次住院,好奇兴奋大于恐慌。我跟主任虚心请教了住院的流程,麻溜地去了住院部。交卡开单,戴上手环,隐约跟我听说的洗桑拿流程有点像。就这样,我正式解锁了“住院病人”新成就。
先填了几张问卷,交代了近期状态。问卷很详细,有一道题是:最近是否有*方面的问题?
主管医生温柔又有耐心,交代完注意事项,就让我准备去检查了。想到以后睡觉都得戴上呼吸机这个“小三”,心有不甘。另一位主管医生默默地说:我都戴了8年了……
这是久病成医啊!
治疗过程其实很简单,主要是检查,FC游戏,排除掉肿瘤、息肉、腺样体肥大等等各种病理性原因。最终确定了:我这就是怪长相,脖子粗短,舌根后坠,鼻咽软组织还稍厚一点。
戴上呼吸机,不打鼾,起床也不头晕
接下来就好办了。戴上呼吸机,贴上各种电极,做一个全面的睡眠监测,这是为了跟之前不戴呼吸机的睡眠情况做个比对。据说睡觉张不张嘴、翻不翻身、做不做梦、啥时候做梦医生全能知道。果然睡醒神清气爽,事实证明,呼吸机有效拯救了我的睡眠。
在医院做了4天的治疗,之后顺利出院。买回了自己的呼吸机,我选了一台噪音很小的机器,只有烤面包机那么大。
然后每天晚上老老实实地戴着它睡觉,睡眠质量极高,不打鼾,起床也不头晕,全天精神饱满,奠定了成为一名时间管理者的基础。就这样,我如愿保住了今后的幸福生活,也对睡眠呼吸暂停综合征有了全面的认识。回到家,我迫不及待地跟妻子科普了半天,她听完眼前一亮,为我找到了人生新定位:打鼾博主。