在火影忍者的世界中有着各种各样的忍术，这些忍术根据难度等级会分为S,A,B,C,D五个等级，其中S级的忍术学习难度非常高，并且威力也是相当巨大，而后最弱的忍术则是D级的，比如变身术或者分身术，这些都是忍者学校所教授的忍术。
在火影的剧情中曾经出现过一位名号为“半神”的忍者，他就是山椒鱼半藏，山椒鱼半藏的名号非常的响亮，当时他被誉为忍界“半神”，很多人说他的实力非常强大，已然达到了六道仙人实力的一半，山椒鱼半藏在年轻的时候曾经打败过木叶村的大蛇丸，纲手和自来也，因此很多人也觉得他的实力至少是影级的，而后他最拿手的就是瞬身之术，在剧情中他多次使用瞬身之术来躲开敌人的攻击，并且单手结印就可以使用这个忍术。
既然山椒鱼半藏的瞬身之术如此出名，很多人认为瞬身之术至少也应该是S级的一个忍术，但是在岸本的《者之术》中记载瞬身之术仅仅只是一个D级忍术，很多忍者都会使用这个忍术，这个忍术的原理就是将查克拉聚集在脚上进行如阵风似的高速移动。速度之快肉眼无法捕捉，普通人看来就像是施术者突然空间转移了。查克拉量会因应移动距离和高低有所变化。
而后山椒鱼半藏的瞬身之术虽然单手结印就可以使用，但是他的瞬身之术范围实在是太小了，只能在很小的范围内进行高速移动，一旦敌人施展出范围很大的忍术，那么他的瞬身之术也束手无策。
而后真正将瞬身之术发挥出巨大威力的是木叶村的宇智波止水，因为他的瞬身之术实在是太强大了，所以被人们称之为瞬身止水。
