下面，我将说一说我个人的理解，探讨四类游戏和它们所能产生的好处。
➊ FPS 游戏和认知能力
第一类游戏，就是 FPS 类的游戏，从我们小时候玩的《反恐精英》和《三角洲特种部队》，到现在热门的《使命召唤》《逆战》甚至《绝地求生》，都属于这一类。
图片来源：作者实拍
「趁孩子去幼儿园，我跟我老婆会看一会儿吃鸡直播」
这是家长们经常能见到孩子玩的一类游戏，拿把枪，突突突，至于子弹倾泻的目标，有可能是另外的玩家，有可能是游戏里设定的敌人，还有可能是成群的僵尸。很多家长非常反感这类游戏：「一天到杀杀杀，你杀个僵尸你能学到个鬼？」
实话实说，玩这些游戏，孩子的确学不到什么东西，但是有一些非常重要的技能，通过这些游戏，可以得到训练。
比如，孩子有可能学会更有效地分配注意力。所有这类游戏，玩家都要一方面专注于自己的核心目标，另一方面也要留意屏幕上可能出现的额外敌人，这对于孩子的认知能力和注意力都有着非常大的挑战。与核心目标有关的注意机制叫做「集中式注意力」，与屏幕中的大量敌人和飞溅的弹药有关的注意力叫做「分布式注意力」。如果你只采用前者，紧盯着通关终点不放，你就不能活着冲到关底；但如果你只关注后者，你又丧失了一切的根本目标，只会毫无策略的原地开枪。
所以，你要想闯关成功，你就必须要做到在注意力上高效率的合理分配，既留意着重要的关卡任务，也要关注随时发生的突发事件，而这一切，因为游戏的快节奏，还发生在一定的压力感受下。对应在日常生活中，这其实也有着很直观的影响力——开车，踢足球，公众演讲，甚至考试，其实都涉及到这种注意力的高效分配，掌握了这个技能，才会在这些方面有上佳的表现。
